Imorgon kl 09.00 släpper vi äntligen platserna till vårt inspirerande hälsoretreat på gudomliga Mallorca (då är du varmt välkommen att tinga din biljett på halsoretreat2020@gmail.com) ! För andra året kör vi vårt populära hälsoretreat på vårt älskade hotell på klippan över Medelhavet. Tillsammans med fantastiska Ulrika Borén (den omtyckta yogaläraren och föreläsaren bakom Studio Pausa) kommer vi fylla våra kroppar med energi, sol, havsluft, god mat och hälsoinspiration under fyra dagar. Vårt mål är att erbjuda er ett andrum i vardagen, att få landa i er själva, få tillgång till viktiga verktyg för att just du ska lyckas bygga en hälsosam (och hållbar) livsstil och samtidigt stärka kropp och sinne med yoga och meditation! Och även om du har varit på ett av våra tidigare retreats så är du varmt välkommen då vi ständigt utvecklar vårt innehåll! ♥
Boende & mat Självklart har vi valt att bo på det vackra hotellet Sentido Punta del Mar ännu en gång! Detta magiska ställe är beläget på klipporna över havet utanför den charmiga staden Santa Ponsa på Mallorca. Där äter vi även frukost och middag på hotellets restaurang (en stor fräsch matbuffé som ingår i ditt pris). Under egentiden kan du njuta i solen på terassen, ta ett dopp i några av de tre pooler eller havet, boka en behandling på hotellets spa, ta en promenad eller springtur i den natursköna omgivningen eller ta bussen in till huvudstaden Palma (ca 20 minuters resväg).
Yoga & inspirationsstunder Vi yogar i stilarna mindful yinyoga och vinyasa, två starka kontraster som binder samman mjukhet och medveten närvaro med styrka och energiflöde. Givetvis anpassar vi våra klasser så att de passar alla, oavsett om du aldrig tidgare testat yoga eller är van i din praktik. Läs mer om föreläsningar och yogan längre ner.
När: Fredagen den 11 september – måndagen den 14 september Var: Mallorca (du flyger in till Palma) Pris: 6995 SEK (995 kr betalas inom 3 dagar och resterande 6000 kr senast den 31 juli)
Detta ingår: – Tre nätter och fyra dagar på det magiska hotellet Sentido Punta del Mar i Santa Ponsa (del i dubbelrum, 20 minuters bilväg från Palma) – Tre frukostar och tre middagar på hotellets restaurang – Fem yogaklasser (mindful yinyoga & vinyasa) + meditationer – Inspirationsstund Ulrika Borén – Inspirationsstund med Louise – Heldag i Palma stad där vi även yogar på favoritstället Earth Yoga – Lyxig goodiebag
I priset ingår inte: – Flyg eller tåg : Du flyger till Palma, ca 3 h med direktflyg från Stockholm. Vi rekommenderar dig att flyga in så tidigt som möjligt på ankomstdagen för att få ut så mycket som möjligt av resan. Samt att flyga med Norwegian, SAS eller Ryanair och att boka så snart som möjligt efter att ha fått din plats bekräftad. Flyg kostar ca 2000 SEK t/r. ) För tåg så blir din destination Barcelona och därefter färja till Mallorca. – Transfer till/från hotellet (Vi öppnar upp snart upp en facebookgrupp som gör det möjligt för er deltagare att connecta och planera samåkning) – Luncher/övrig mat och dryck – Yogamatta
Comentarios