Alltså vilken dag, och vilka fantastiska människor! Solen har lyst över Mons Skärgårdsby hela dagen, isen täcker havets vackra silhuett och mitt i allt det vackra så drog min hälsohelg igång. Och vilken första dag alltså! Deltagarna har fått frossa i färgglad hälsomat (vego och nästan helt vegansk), yogat och halva gruppen har workshoppat ute på glasverandan där vi bakade hälsofika. Och så överraskade jag med en extra smoothiebowl-workshop på slutet där frukt, grönt och superfoods användes Hej vilt i en kreativ fart. Som sagt, åh vilken dag!
Dagen avslutades med en vegansk tacofredag och god dessertbuffe. Gänget begav sig därefter ner till bryggbastun och dopp i den varma badtunnan och isvak, medan denna glada tjej ligger nedbäddad bredvid sin fina familj och laddar kraft inför imorgon. Då väntar ännu en härlig dag med yogaklasser, workshops och mat, åh så mycket mat! Jag längtar!
Comments