Drömmigt retreat
på Bali

I februari bjuder jag in till ett exklusivt Self Love Retreat under Balisolens varma strålar och vajande palmer vid det vackra havet. Under sju nätter och åtta dagar bor du i ett dubbelrum på det fina Mercure-hotellet* på Sanurs strand. Därifrån går du ett stenkast bort och möter mig i "min" yogastudio, en otrolig plats gjord av bambu vid havet. Vi njuter av harmonisk yoga (inga förkunskaper krävs) och välgörande meditation, med härliga skrivövningar som får dig att connecta med dig själv. Därefter äter vi en underbart god brunch tillsammans. Och du fortsätter din dag på det sätt som passar dig. Exempelvis genom att ligga och flyta i det vackra långgrunda havet, med en bra bok vid hotellets pool, en ljuvlig massage (så billigt!) eller kanske på utflykt upptäckandes Bali med en av de härliga guider som finns på plats. Du fyller med andra upp dagarna själv, utefter dina behov.

​

Jag kommer såklart ge dig alla mina favorittips på restauranger och massageterapeuter.

​

När kvällen sedan närmar sig, så möts vi återigen vid den vackra yogastudion för skön yoga och meditation. Middagen äter du på egen hand med hela strandpromenaden och parallellgatorna fyllda med goda restauranger från världens alla hörn! Förutom den första och sista kvällen, som vi tillsammans avnjuter god middag i varandras sällskap.

​

För mig att det viktigt att skapa en resa där schemat inte är fullbelamrat med aktiviteter, utan också erbjuder en skön balans av kravlöshet och värdefulla timmar att spendera på valfritt sätt. Det finns så många guldkorn att upptäcka på ön och jag kommer koppla ihop dig med min favoritguide som hjälper dig att boka in precis de äventyr du önskar. Vare sig det är ett besök till ett av alla ståtliga tempel, forsränning, golf, snorkling, dykning, undervattenspromenad, surfing eller hiking uppför en av vulkanerna.

​

Veckan bjuder även på en rejäl och härlig utflyktsdag där vi börjar med ett stopp på templet Tirta Empul (du har här chans att göra en häftig vattenceremoni som tidigare deltagare har beskrivit som "mäktig" och "berörde mig djupt i hjärtat") , vidare till den stora risterrassen Tegalalang, ett stopp i apskogen och slutligen ett par timmar i den vackra och anrika staden Ubud, där du har chans att uppleva den omtalade marknaden, strosa i butiker och tillsammans äter vi en lunch på en av restaurangerna (denna måltid ingår ej i priset).

​

Vi bor i dubbelrum, så reser du utan sällskap så får du en trevlig rumskompis. Skulle du vilja resa med din familj eller en annan speciell person som inte önskar delta i själva yogaretreatet så finns dessa alternativ:

- Enbart boende: 4000 kr/person

- Boende + 7 brunch + 2 middagar: 7000 kr

​

Vi kommer enbart vara runt 20 deltagare, så missa inte att knipa din plats!

​

Och mitt varmaste tips är att (om du kan) förlänga din resa och stanna några dagar extra någonstans i en av Balis underbara städer (detta ordnar du på egen hand).

​

*MERCURE HOTEL SANUR

Hotellet Mercure ligger precis på stranden i den underbara kuststaden Sanur (20-30 minuters bilfärd från flygplatsen). Hotellet är fyrstjärnigt, i balinesisk stil och omges av tropisk grönska. Här finns 2 utomhuspooler och ett spa. Samt att en av mina favoritrestauranger, Genius, ligger precis utanför hotellet vid strandkanten. Detta är en mysig oas som jag tycker väldigt mycket om och stenkastet bredvid hotellet ligger yogastudion vi kommer vara på.